К содержимому
Arelio · Платформа осознанных отношений

Длятех,ктохочетпостроить,а не просто встретить.

Сначала — понять себя. Потом — партнёра. Знакомства приходят после, не вместо.

Узнать о себе
Анна, 28 · твой профильГотово
Надёжная, но первой не подхожу
С партнёром спокойно — а начало всегда даётся трудно
Доверие74Близость68Границы82Тревога34Избегание28
5 тестов · 20 минутПосмотреть весь профиль
ECR-R · Привязанность1 / 36

Не согласенПолностью согласен
Избегание →↑ ТревожностьНадёжныйИзбегающийТревожныйДезорг.
Ты · Надёжный
Начнём

Точка — это ты.

Один короткий диалог — и мы увидим, где ты сейчас в отношениях. Без анкет и скучных вопросов.

Проблема не в том, что не с кем познакомиться

Люди устали не от нехватки людей. Устали от того, что встречи не превращаются в связь, а каждые новые отношения — в тот же сценарий, только с другим лицом.

01

Свайпы вместо выбора

Приложения платят за твоё время в ленте — им выгодно, чтобы ты продолжал листать, а не нашёл. Главное про человека — ценности, то, как он любит и как защищается — не видно на фото.

Ты залипаешь не от слабой воли. Лента спроектирована, чтобы удержать.

02

Одни и те же грабли

Партнёры разные — сценарий один. Не потому что не везёт: в новые отношения ты приносишь старые раны и привычную защиту от близости. «Знакомо» значит «свой», даже если от этого «своего» в прошлый раз было больно.

Можно разобраться, какой паттерн включается у тебя — и как его остановить раньше.

03

Романтизация вместо реальности

Ни в одном фильме не показано, как двое учатся говорить «мне страшно» без скандала. А именно это — отношения. Всё остальное — или завязка, или чужая жизнь в инстаграме.

Близость — навык. Ему можно научиться, если знать, где именно мешает старое.

Три точки входа, три маршрута

У каждой — свой разбор и свой первый шаг. Не универсальный курс — твой путь.

01Уже в паре

Что-то пошло не так — но ещё не поздно

Ссоры участились, разговариваете — но не слышите. Покажем, что прячется за гневом, как работает ваш цикл ссор и как построить ритуал восстановления.

Первый шаг — 7 недель близости
02Вместе, пока хорошо

Хорошие отношения не держатся сами по себе

Разговор недели, замечать и отвечать на мелочи, карта друг друга, стоп-сигналы в конфликте. Регулярная работа, пока не стало плохо — в 10 раз дешевле ремонта потом.

Первый шаг — аудит дома отношений
03В поиске

Те же грабли с новыми людьми — знакомо

Короткий разбор покажет твой паттерн привязанности и где он включается. Модуль «Карта незакрытого» закроет хвосты из прошлого — а знакомства придут уже с другим внутренним состоянием.

Первый шаг — карта незакрытого, 10 дней
Как это работает

Четыре шага до первого свидания.

Диагностика → обучение → при необходимости психолог → знакомства. Порядок, который не ломает.

01

Узнать себя

15 минут, не ярлык

Короткий разбор: как ты привязываешься, где границы, что тебе ценно в партнёре. Это не «ты — тревожный тип», а карта того, что ты несёшь в отношения.

02

Твой план

Подобран под профиль

Маршрут из модулей именно для твоего паттерна: где тебе трудно говорить, где трудно слышать, где старое мешает новому. Короткие упражнения и рефлексия, а не лонгриды.

03

Живой психолог — если надо

Не «игра в терапию»

Если в разборе всплыли красные флаги (травма, тяжёлое состояние) — мы останавливаемся и рекомендуем живого специалиста. Честнее, чем замещать терапию приложением.

04

Знакомства

Когда готов — а не «сразу»

Открываются после базовых модулей. Один человек в день, а не бесконечная лента. Совпадение по стилю привязанности, ценностям и тому, что ты ищешь.

Что изменится

Через месяц ты заметишь это за собой

Не «станешь другим человеком». Не «отпустишь прошлое». Просто начнёшь замечать раньше, останавливаться вовремя и говорить то, что раньше молчал.

Было

Опять втянулся в недоступного

Стало

Вижу паттерн на 2-й неделе, а не на 6-м месяце

Было

Не понимаю, почему он ушёл в 3-й месяц

Стало

Знаю свой триггер и умею его называть вслух

Было

Скандал или тишина — третьего не дано

Стало

Могу сказать «мне страшно» без драмы

Было

Знакомо — значит свой

Стало

Отличаю «знакомо» от «подходит»

Как мы узнаём тебя

15 минут — и ты видишь, как ты любишь

Как ты привязываешься, где твой стиль любви, что для тебя ценно, где ломается коммуникация. В шкалах и графиках — не в поп-типологии. Начни с одного теста, остальные соберутся по ходу.

Любовь и близость

Треугольник любви

Роберт Стернберг описал любовь как сумму трёх компонентов. Разные комбинации дают разные типы — от дружбы до полной, консумматорной любви.

5 мин·15 вопросовПройти
Любовь и близость

Карта близости

Один из самых элегантных тестов в психологии отношений: один вопрос, 7 вариантов, ответ за 5 секунд.

1 мин·1 вопросПройти
Отношения в паре

Качество отношений

Самый чувствительный out-of-box инструмент для оценки качества пары. Разбивает отношения на 6 осей — можно увидеть, где провал.

6 мин·18 вопросовПройти
Личность

Черты характера

HEXACO — современная модель личности. В отличие от Big Five, отдельно выделяет Честность/Скромность — важный фактор при выборе партнёра.

6 мин·24 вопросаПройти
Ценности

Ценности

Самая цитируемая карта человеческих ценностей. 10 приоритетов в круговой структуре — близкие ценности усиливают друг друга, противоположные конфликтуют.

5 мин·21 вопросПройти
Регуляция и ресурсы

Удовлетворённость жизнью

5 вопросов, одна шкала. Самый простой и валидированный инструмент оценки общего благополучия. Хорош для регулярных «чек-апов».

2 мин·5 вопросовПройти
Вопросы

Короткие ответы на частые вопросы

Сколько это стоит?

Первый разбор и стартовые тесты — бесплатно, без карты. Полный доступ ко всем курсам и материалам — 990 ₽/мес. Тариф с сессией у психолога включён — 2 490 ₽/мес. Можно остановиться в любой момент.

Чем вы отличаетесь от обычных приложений знакомств?

Мы не показываем ленту людей. Сначала ты разбираешься с собой — кого выбираешь и почему, какие паттерны запускаются, где прошлое вмешивается в настоящее. Знакомства открываются после — с такими же, кто проделал работу. Свайпы без этого дают ощущение выбора, но не меняют результат.

Это заменяет психолога?

Нет. Arelio — не медицинский сервис и не терапия. Это способ разобраться с собой в темах отношений и привязанности. Если в разборе выйдут красные флаги (травма, депрессия), мы остановимся и порекомендуем живого специалиста — это честнее, чем «поиграть в терапию».

А если у меня сейчас нет партнёра?

Большая часть пути вообще не требует второго человека. Разбор, курс, работа с паттернами — всё про тебя. Партнёр появляется позже — либо в знакомствах внутри Arelio, либо в жизни, и тогда открывается совместный режим для пары.

Сколько времени в неделю это занимает?

Первый разбор — 15–20 минут один раз. Дальше — 10–15 минут в день на короткое упражнение или рефлексию. Курс рассчитан на 4 недели в комфортном темпе. Никаких лонгридов и многочасовых сессий.

Когда можно начать?

Прямо сейчас. Бета открыта: первый разбор, 16 коротких тестов и курсы по ключевым темам уже работают. Новые модули и совместный режим для пары добавляются еженедельно.

Что происходит с моими данными?

Результаты тестов и ответы видны только тебе. Партнёру показывается только то, что ты сам отметил как «поделиться». Мы не продаём данные и не используем их для рекламы. Хранение — российские серверы.

Остальное выяснится по ходу. Начать можно бесплатно, без карты.

Узнать о себе

Упомянутые методологии (Gottman Method, EFT, Schema Therapy, IFS и др.) — общепринятые научные подходы. Arelio не является официальным партнёром или лицензированным представителем их разработчиков; мы опираемся на опубликованные исследования для построения собственной программы. Не является медицинской услугой или заменой консультации психолога. Подробнее — правовая информация.